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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐾🐷,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐹,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🦍,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐯。23-24赛季🐊🦧,沃特金斯在英超打进19球🐸🐭,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐎🐎。在获得英格兰队的征召后🦮,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐷🦮,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐨,无论结果如何🐔。沃特金斯:“在进入到比赛前🐫,我会把所有事情都说出来🐕‍🦺🦓。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦓🦏,他对我有很大的帮助🐕🐀。心态是最强大的东西🦍🐲,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦏,但改变心态却需要付出很多🦓🐐。我所学到的就是要坚持🐏🐊,无论你今天过的好不好🐽,每天都要坚持下去🐇。不管我是没有进球、还是进了三个球🦮🐴,我都会与他进行交流🐖🦡🐨。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐁,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐎🦡。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐃🐩。”沃特金斯透露🐮,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐑。场外的训练等方面也发生了变化🐨,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐐。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐭🦘🐫,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦒🐕‍🦺🐹。心态是最重要的🦓,大脑会给你带来不少东西🦔,有时候你可能会自我怀疑🐍。早上我有可能会(自我怀疑)🐹,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐱‍🚀🐼。”🦏
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-20
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  • 不疯不颠不青春 2024-06-20
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